Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 43,81g | Prot: 81,78g | Glu: 139,69g.
Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: ヒレカツ, ざるうどん. Dîner: モッツァレラチーズ, トマト, クスクス(調理済み), 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き(皮あり). plus...
|
|
1518 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Shopping - 1 heure et 8 minutes, Cuisiner - 32 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|