Journal de losingtowin1, 14 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 42,95g | Prot: 74,90g | Glu: 127,12g.   Petit Déjeuner: Pork Patties with Soy Protein, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Cub Foods caraway seed rye bread, Almonds, Tim Hortons Black Coffee (Large). Déjeuner: Pillsbury Sugar Cookies, Pink Lady Apples, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lemon Juice, Water, Cub Foods caraway seed rye bread, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tomatoes. Dîner: summer sausage, Mama Cozzi 16" Five Cheese Pizza. Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Tazo Organic Green Tea, Good & Gather Creamy Peanut Butter. plus...
1966 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Thanks for the support. 
14 mai 22 par le membre: losingtowin1
Anytime losingtowin1  
17 mai 22 par le membre: buenitabishop

     
 

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