Journal de jessmeh40, 15 mai 22

Yeeeeeee
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 57,90g | Prot: 49,20g | Glu: 234,13g.   Petit Déjeuner: Banaan, Koffie, Frambozen, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Blauwe Bessen, Suiker, Melk (Halfvol). Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Banaan, Crownfield Fruit & Fibre. Dîner: Jumbo Stokbrood Kruidenboter. plus...
1884 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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