Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1103 kcal
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Gras: 35,77g | Prot: 67,92g | Glu: 126,28g.
Petit Déjeuner: So Shape Caramel Beurre Salé , Café Expresso. Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Danone Skyr Nature, Banane, Casino Avocat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Courgette, Picard Dos de Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Harry's Pain de Mie Complet (42g), La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, So Shape Smart Muffins Vanille, Sucrine, Crevette, Créaline Purée de Pois Cassés, Casino Avocat. Snacks/Autre: Pancakes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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