Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1842 kcal
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Gras: 57,27g | Prot: 55,71g | Glu: 257,96g.
Petit Déjeuner: Tesco Rice Snaps, Raisins (Seedless), Tesco Crumpets (45g), Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Light Spread. Déjeuner: Cadbury Crunchie (26.1g), Branston Pickle, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Grapes, Tesco Wholemeal Bread, Bertolli Light Spread. Dîner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Stockwell Baked Beans, Bertolli Light Spread, Tesco Wholemeal Bread, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese. Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing, Walkers French Fries Ready Salted (18g), Walkers French Fries Ready Salted (18g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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3431 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Dave 10
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