Journal de anzhelap89, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 95,30g | Prot: 98,48g | Glu: 125,84g.   Petit Déjeuner: Haas Сахарная Пудра Классика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лаваш, Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Кролик в Сметане. Dîner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Торт Печёночный с Морковью. Snacks/Autre: Капучино, Рот Фронт Конфеты Коровка, Эскимос Эскимо. plus...
2280 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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