Journal de Ningishzida, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
39,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1547 kcal Gras: 73,98g | Prot: 45,47g | Glu: 177,79g.   Petit Déjeuner: Banane, Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Pomme de Terre, Courgette, Tomates, Beurre, Lustucru Quenelles Nature. Dîner: Ikea Kakor Chokladflarn, Andros Compote Pomme Framboise, Carrefour Tortilla Chips Nature, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Gervais Le Petit Suisse, Herta Le Bon Paris Fumé (35g). Snacks/Autre: Carrefour Gaufrettes Enrobées de Chocolat, Œufs Chocolat, La Vache qui rit Pik & Croq'. plus...
1337 kcal Exercice: Lecture - 3 heures, Assis - 3 heures, Debout - 5 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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