Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 62,71g | Glu: 147,17g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Envia Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mangues, Noix. Déjeuner: Pomme, Carrefour Yaourt Nature, Pignons de Pin (Pignolias), Blanc de Poulet, Heinz Sauce Salade Caesar, Salade Verte. Dîner: Graines de Chia Séchées, Royal Confiture Banane , Lait avec 2% de Matières Grasses, Beurre (Salé), Pain aux Céréales, Carrefour Boulgour Chèvre Noisette . Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
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2858 kcal
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Exercice:
Google Fit - 16 heures et 15 minutes, Aquagym - 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de val6809
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