Journal de shirfleur 1, 16 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2022
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2967 kcal Gras: 184,44g | Prot: 165,48g | Glu: 197,57g.   Petit Déjeuner: HEB Gold Pineapple, Colavita White Balsamic Vinegar, Strawberries, HEB Skim Milk, Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries . Déjeuner: Radish, Cucumber (Peeled) , HEB Smoked Alaskan Sockeye Salmon, Hummus, White Pita Bread. Dîner: Salsa, Regular Mayonnaise, Ball Park Beef Frank, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Snacks/Autre: Kraft Cool Whip Lite, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Domino Sugar Granulated Sugar, Driscoll's Raspberries, Shirataki Noodles, Cauliflower, Meat sauce. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
congratulations to you Shirfleur1  
17 mai 22 par le membre: buenitabishop
nice job. 
17 mai 22 par le membre: Katsolo
Way to go Shir! Proud of your progress!  
17 mai 22 par le membre: SLYONE 22
Well, not so much this week, but I appreciate the encouragement. 
18 mai 22 par le membre: shirfleur 1

     
 

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Historique de poids de shirfleur 1


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