Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2022
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 71,34g | Prot: 117,08g | Glu: 111,21g.
Petit Déjeuner: Liebendorf Сыр Маасдам, Milbona Gouda Holland , Envia Beurre Gastronomique Doux, Сметана 20%, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Тушеный, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко Зеленое, Морковь. Dîner: Крабовые Палочки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Творожный Пирог, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Elodie Miel de Fleur. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 18 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 38 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Squats - 3 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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