|
8 stone 11 pounds...
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 38,55g | Prot: 43,22g | Glu: 175,32g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Orange Juice, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls , Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Asda Gala Apple, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Menissez Baguette, Fried Onions, Tesco Thin Cut Beef Steaks. Snacks/Autre: Cathedral City Mature Lighter Cheese, Gala Apples, Tea with Milk and Sugar, McVitie's Milk Chocolate Digestive. plus...
|
|
1819 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wee_ems
|