Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2022
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 74,60g | Prot: 70,49g | Glu: 171,55g.
Petit Déjeuner: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Tradilège Dés de Jambon, Mayonnaise Légère, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches. Dîner: Vinaigrette César, Casino Salade de Pâtes , Mayonnaise Légère, Monique Ranou Jambon , Notre Jardin Macédoine , Vin Rosé. Snacks/Autre: Fromage Bleu ou Roquefort, Cantal, Pain, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci beaucoup, un peu de grignotage glace mais il faut bien se lâché un peu de temps en temps sinon c'est pas drôle 😉. J'ai déjà perdu environ 18 kg en 6 mois c'est top pour moi je trouve donc pas trop de pression 😉.
18 mai 22 par le membre: chris7455
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19 mai 22 par le membre: chris7455
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Historique de poids de chris7455
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