Journal de Touteenrondeur, 30 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2014
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 35,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 72,68g | Prot: 75,22g | Glu: 166,25g.   Petit Déjeuner: Gerblé Galette Maïs, Printiligne Beurre Doux 20%, Café au Lait. Déjeuner: Purée de Pommes de Terre, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Baguette, St Môret St Môret, Compote de Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé). Dîner: Glace au Chocolat, Abricots, Salade Verte, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gerblé Galette Maïs, Herta Bacon Tranches Fines, McCain Frites Just au Four. plus...
2150 kcal Exercice: Conduire - 2 heures et 28 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 9 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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