Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2014
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 137,22g | Glu: 125,51g.
Petit Déjeuner: Baguette, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Olives (Petits-Extra Larges), café expresso, café expresso, Melon, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Houmous, Bonduelle Coleslaw, Moritz Palette A la Diable, Baguette, Carrefour Pain Complet. Dîner: Fraises, Baguette, Crème Fouettée (Sous Pression), Vin Rosé, Ris de Veau. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zero, Abricots, Magnum Classique. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 34 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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