Journal de Laladudu, 30 juil. 14

j'ai entrevue le 59,9 mais la balance s´est fixée à 60. Demain peut-être ...
60 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 39,98g | Prot: 70,92g | Glu: 159,14g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Pêche, LU Granola, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Uncle Ben's Riz Long Grain. Dîner: Trofic Trofi'tub Glace A l'eau, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Elle & Vire Crème Liquide 4%, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: LU Granola. plus...
1840 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
que veus tu les balances sont comme ca , elles nous jouent des tours . Courage tu tiens le bon bout 
30 juil. 14 par le membre: sandramaeva
Non pas demain, mais dans une semaine plutôt ;) ,la fixette de la balance est mauvais pour la perte :) 
31 juil. 14 par le membre: falcomix

     
 

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