Journal de Mom Stifler's, 19 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2022
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1123 kcal Gras: 51,89g | Prot: 45,55g | Glu: 125,54g.   Petit Déjeuner: Milbona Maasdam, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Déjeuner: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Омлет, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Boulgour (Cuit). Dîner: Aubergines Cuites, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Ecrin des Champs Mélange de Champignons, Булгур (Вареный), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Autre: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Arizona Blueberry White Tea, Oranges. plus...
1941 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 56 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Squats - 3 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mom Stifler's


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