Journal de hobodon (호주부), 21 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1691 kcal Gras: 49,77g | Prot: 62,47g | Glu: 251,91g.   Petit Déjeuner: 천하장사 천하장사 (28g), 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마, 커피. Déjeuner: 일미무침, 깻잎장아찌, 어묵조림, 파김치, 현미밥, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 취나물무침. Dîner: 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 군고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 꿀, 핀크리스프 오리지널. Snacks/Autre: 천하장사 천하장사 프리미엄 (28g). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Wishing you a wonderful weekend HBD💫, keep on crushing maintenance💪🏾🥗 
21 mai 22 par le membre: Daughter of the_King

     
 

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