Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1756 kcal
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Gras: 95,40g | Prot: 94,99g | Glu: 136,54g.
Petit Déjeuner: Envia Lait Demi-Écrémé, Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Noix. Déjeuner: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Nos Régions Ont du Talent Ravioles du Dauphiné, Gratin de Courgettes. Dîner: Avocat, Vinaigrette, Saumon Fumé, Auchan Salade Iceberg, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%). Snacks/Autre: Nectarines, Smarties Smarties Mini. plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Repassage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 21 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de val6809
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