Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2022
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1487 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 92,07g | Glu: 145,81g.
Petit Déjeuner: Granja San Francisco Miel de Milflores, Pompadour Delgaxan, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Vega e Hijos Queso Fresco, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, DIA Pan de Molde Integral. Déjeuner: Fresas, Atún Fresco, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dîner: DIA Gazpacho, Carrefour Espárragos Verdes, Hemosa Presa de Cerdo. Snacks/Autre: Cruzcampo Andalusian Ipa, Vega e Hijos Queso Fresco, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
diario - 1 heure, cardio - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Carmenhuelva
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