Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3279 kcal
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Gras: 135,11g | Prot: 223,91g | Glu: 285,48g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Protimuscle 5, Bonne Maman Confiture Fraises, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Aldi Sucandise Édulcorant de Table, Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Chips, Merguez, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Dîner: KFC Tower, KFC Crispy Tender, KFC Frites. Snacks/Autre: Danone Actimel, Nutrimuscle Protimuscle 5, Nutrimuscle Protimuscle 5, Gayelord Hauser Pause Praliné, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de heusse
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