Journal de élise29, 04 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 64,10g | Prot: 58,42g | Glu: 234,02g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Lidl Pain au Chocolat, La Boulangère Pain aux Raisins, Jus d'Orange. Déjeuner: Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rougail Saucisses. Dîner: Panach' Panaché, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Les Croisés Mystère du Prieuré , Fleury Michon Dés de Jambon , LU Tuc Bacon, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...
2747 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de élise29


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