Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2014
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 59,10g | Glu: 140,37g.
Petit Déjeuner: Abricots, Carrefour Pain Complet, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Michel et Augustin Petits Sables, Corne de Gazelle, café expresso, café expresso, Salade Verte, Steak Tartare. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates, Olives (Petits-Extra Larges), Auchan Saucisse Sèche, Saucisson Sec, Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Houmous, Carrefour Pain Complet, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Snacks/Autre: Abricots, Vodka, Picard Sorbet Citron, Magnum Classique. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 19 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Ellorabay
|