Journal de Jale64, 23 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1921 kcal Gras: 103,53g | Prot: 69,10g | Glu: 181,90g.   Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, Starbucks Brownie, Starbucks Caffè Latte (Grande). Dîner: Kıymalı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ben aynı beklentideyim 😂😂😂 
23 mai 22 par le membre: Jale64

     
 

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