Journal de alexandra courtabesserie, 23 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 59,99g | Prot: 78,24g | Glu: 87,08g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Avocat, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Pomme, Dame Besson Sauce Créoline, Vinaigrette, Asperge, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Carrefour Yaourt Nature, Président La Bûche Fondante, Carrefour Pain de Campagne, Vinaigrette, Tomates, Maïs, Carrefour Discount Filets de Maquereaux Espagnols Marinés au Vin Blanc et aux Aromates. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Noix, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. plus...
3011 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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