Journal de Julyinthesky, 23 mai 22

Semaine 2 : - 400gr
Je suis sage la semaine mais pas le week-end.
58 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1368 kcal Gras: 66,91g | Prot: 65,67g | Glu: 126,60g.   Petit Déjeuner: Brioche. Déjeuner: Pizza Maison. Dîner: Tomates, Salade Verte, Champignons, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Bah c’est bien! Il faut se faire plaisir quand même 😊😉 
23 mai 22 par le membre: Pouch’
Pareil que toi j’essaie de marcher plusieurs fois par semaine en plus du Krav Maga ça limite un peu les dégâts mais toi avec les loulous c’est pas facile de dégager du temps  
23 mai 22 par le membre: Maried7

     
 

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