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J + 8 semaines après la césarienne
8.8 km de marche sur cette semaine 16-22/05 / 18.63 km la semaine 9-15/05.
Objectif de 30 km cumulés sur le mois presque atteint (27.4 km à ce jour).
Bonne semaine les FS
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 53,52g | Glu: 151,83g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan. Déjeuner: Notre Jardin Poêlée Fermière, Notre Jardin Légumes Pour Ratatouille, Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan , Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés. Dîner: Céréal Bio Tofu Nature, Alnatura Tofu Fumé, Giovanni Rana Tortellini Pesto, Basilic & Pignons, Salade Verte. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan . plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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