Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2022
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 88,46g | Glu: 126,17g.
Petit Déjeuner: Milbona Maasdam, Envia Lait Entier. Déjeuner: Сервелат, Подлива, Les Petits Plats Du Bistrot Foie d'agneau, Кускус (Вареный). Dîner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Aldi Pain Complet, Багет, Арбуз. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 41 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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