Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2014
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 152,39g | Glu: 245,03g.
Petit Déjeuner: KOT Barre la Craquante Caramel, Bananes, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Auchan Lait Écrémé, Danone Actimel, Danone Fromage Blanc Jockey 8,2 %Mg. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Carrefour Glace Yaourt Nature, Glaces au Chocolat, Parmesan (Dur), Picard Carpaccio de Boeuf, Auchan Tomates Farcies, Épinard, Calmar, Salade Mixte, Poulpe. Dîner: Ker Cadelac Galettes Mini, Figues, Pêches, Vin de Table Rouge, Saucisson Sec, Casino Jambon de Parme. plus...
|
|
2760 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, vélo elliptique - 30 minutes, rameur - 30 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gergovie
|