Journal de johyuleen, 24 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2022
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1557 kcal Gras: 45,77g | Prot: 89,58g | Glu: 187,89g.   Petit Déjeuner: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Confitures et Conserves, Danone Yaourt Nature Velouté, La Vache qui rit Portion, Banane, Pain Blanc. Déjeuner: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Pain Pita, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Itinéraire des Saveurs Morbier au Lait Cru, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Saumon Cuit, Tomate Cuite, Fromage Feta, Grand Frais Fèves, Lentilles Cuites, Pomme. Snacks/Autre: Pâturages Tiramisu Mascarpone. plus...
1958 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de johyuleen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.