Journal de さくら39, 25 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 53,87g | Prot: 92,94g | Glu: 151,03g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: 白米, 鍋. Snacks/Autre: ダノン Activia. plus...
1566 kcal Exercice: Nettoyage - 38 minutes, Cuisiner - 2 heures et 10 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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