Journal de johyuleen, 26 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 49,32g | Prot: 58,94g | Glu: 138,56g.   Petit Déjeuner: Grand Frais Noix de Cajou Crues, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Happy Bio Graines de Chia, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc. Déjeuner: Abricots, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail Cuit, Oignons, Casino Bio Farine de Blé Type 80, Jardin Bio Coulis de Tomate Bio, Fromage Blanc, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Pomme, Fleury Michon Émincés de Jambon Cru Serrano, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Menthe, Basilic, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Carottes, Boulgour (Cuit). Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,8g), Fromage Blanc, Mélange de Fruits Secs. plus...
2258 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Aspirateur - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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