Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2022
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1082 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 127,11g | Glu: 60,58g.
Petit Déjeuner: St Hubert Beurre Demi Sel, Itinéraire des Saveurs Speck, Fleury Michon Le Tranché Fin à l'italienne, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Oignons, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Courgette, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons. Snacks/Autre: Metagenics Nutriprotect Detox, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Alphafoods Vegan Protein Vanille, Lidl Fruits Rouges Surgelés. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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