Journal de quenott, 28 mai 22

Prochain objectif = 61 Kg
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 49,74g | Prot: 79,35g | Glu: 74,61g.   Déjeuner: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Florette Mesclun , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler . Dîner: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Reflets de France Nougat de Montélimar, Huile d'Olive, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Islos Feta AOP Grecque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Mesclun . plus...
227 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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