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Semaine 3 : + 500gr
Je ne perds pas un gramme, je me demande s’il n’y a pas une histoire de contraception.
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 81,55g | Prot: 78,45g | Glu: 66,70g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Lentilles Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Lidl Laitue Iceberg, Saumon Fumé, Tomates, Avocat. Snacks/Autre: Gerblé Sable Citron Yuzu, Amandes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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