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49.5 % fat, 37 % water , 23.3 % muscles
A few days away, and everything goes up, will I ever lose weight ..
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105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1229 kcal
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Gras: 211,39g | Prot: 100,11g | Glu: 41,79g.
Petit Déjeuner: AH Biologisch Eieren, Olive Oil, Yakult Yakult Light. Déjeuner: Ei, Zwarte Olijven, AH Courgette, Olijfolie, Tonijn in Water (uit Blik), Ijsbergsla. Dîner: Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Cap Sork Gerookte Zalmfilet Cap Sork, Citroensap, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Avocado Eetrijp, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Courgette, AH Courgette, Olijfolie, AH Snoeptomaten, AH Ijsbergsla. plus...
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3321 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, vacustep - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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