Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2022
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 25,55g | Prot: 68,62g | Glu: 138,53g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Banane. Déjeuner: Fraises, Carottes, Markal Semoule de Maïs Fine, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Whisky, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Fraises, Carrefour Julienne de Légumes, Marinoë Wakamé, Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: Nesquik Chocolat en Poudre, Sucre, Maizena Maizena, Alpro Lait d’Amande Original, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MmeArthaud
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