Journal de さくら39, 01 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1255 kcal Gras: 48,13g | Prot: 83,77g | Glu: 143,31g.   Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: 炒り卵, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: パスタ ミートソース. Snacks/Autre: オリジン弁当 フルーツサラダ. plus...
1974 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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