Journal de manceds, 01 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 46,03g | Prot: 106,92g | Glu: 129,33g.   Petit Déjeuner: Lait de Riz, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: Belle France Vinaigrette Moutarde à L’Ancienne, Haricots Verts, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Boulgour (Cuit), Tomates, Salade Verte, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oursin, Pain, Haricots Verts, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bjorg Lait de Coco Bio. Snacks/Autre: Poires, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Câlin Fromage Blanc 0%. plus...
559 kcal Exercice: Musculation - 57 minutes, Apple Health - 23 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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