il faut arrêter les figues
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 79,96g | Glu: 250,06g.
Petit Déjeuner: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait. Déjeuner: Tradilège Allumettes de Bacon, Gerblé Galette Maïs, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Haricots Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Abricots. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Crusti Frais Pâte Brisée, Mirabelle, Bjorg Galettes de Maïs, Netto Munster. Snacks/Autre: Bretzels Mous, Bretzels Mous. plus...
|
|
2158 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Touteenrondeur
|