Bilan de ces derniers mois: cela fait des mois que je n’ai pas fait de bilan et ça se sent! J’ai repris 6kg. Des excuses j’en ai mais peu importe il faut de concentrer sur le present et le futur plutôt que de s’abrutir avec le passé. Depuis jeudi, j’ai un plombage qui est parti sur une dent, je ne grignote plus du tout et je me lave les dents après chaque repas. Le dentiste hier m’a mis un pansement pour combler le trou en attendant un RdV... en Aout. Dans chaque mauvaise chose il y a du bon et je vois cet événement comme une énorme motivation pour être raisonnable avec la nourriture! La ligne, la santé et protéger ma dent! Bon voilà j’espère tenir le cap cette fois et ne pas ouvrir une tablette de chocolat a chaque nouvelle épreuve. Bises a tous et bonne journée ☀️🍀🌸😊
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 79,25g | Glu: 177,41g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Cracotte Cereales Completes, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites, Jardin Bio Mais, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, Président Emmental Râpé Fondant, Ketchup, Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Tartine Craquante Froment, Carrefour Bio Yaourt Nature. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Commentaires
Coucou Winslow, oui tout a fait! Les dents de la mère 😝
02 juin 22 par le membre: Glizzz
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plein de courage a toi. tu va les reperdre, astuce , ne répare pas ta dents pour le moment 🤣 ça va te motiver lol, belle journée glizz 😎
02 juin 22 par le membre: Jo lapin
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Pas marrant mais déjà qi tu n'as pas (trop) mal, en eff3t c'est cool de le prendre positivement
02 juin 22 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Coucou Plaisir en cuisine, non je n’ai pas mal, je suis juste stressée que le pensement s’en aille , du coup j’évite de manger de ce côté là et... je mange pas entre les repas ☺️Ca faisait longtemps que cela ne m’était pas arrivé 😁
02 juin 22 par le membre: Glizzz
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Coucou Jo, 🐰, chéri 🤓
Merci pour ton message oui j’espère les reperdre rapidement. Le 10 aout j’aurais une dent réparée et pourquoi pas 6 kg de moins? Au moins perdre ceux que j’ai repris depuis cet hiver... 🙄
Bon maintenant quand je serais en vacances en Juillet il faudra sue je sois forte devant toutes les tentations 😬
Bizzzes 😘
02 juin 22 par le membre: Glizzz
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Glizz, bon courage, tu vas y arriver! ☀️🤗
07 juin 22 par le membre: Blanche Hermine
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Merci beaucouo Blanche Hermine! Bonne journée et bon courage a toi aussi!! 👍☀️☀️👍
07 juin 22 par le membre: Glizzz
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Historique de poids de Glizzz
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