Journal de val6809, 02 juin 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2022
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1469 kcal Gras: 64,02g | Prot: 73,70g | Glu: 161,35g.   Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine, Fromage Blanc, Miel, Kiwi, Noix Mélangées. Déjeuner: Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pâtes (Cuites), Lidl Chair à Saucisse, Choux Cuits (à partir de Frais). Dîner: Miel, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Huile d'Olive, Courgette, Aubergine. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
2299 kcal Exercice: Aquagym - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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