Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2022
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 67,40g | Prot: 122,42g | Glu: 106,64g.
Petit Déjeuner: Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Metagenics Nutriprotect Detox, Noix du Brésil, Markal Graines de Chia Bio, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets, Alpro Lait d’Amande Original. Déjeuner: Pomme de Terre (Chair et Peau), Rumsteack. Dîner: Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Auchan Comté, U Bio Galettes de Sarrasin, U Bio Galettes de Sarrasin, Oeuf, Auchan Comté, Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation, Beurre (Salé). Snacks/Autre: Alphafoods Vegan Protein Vanille, Alter Nutrition Protéines de Chanvre Bio Cacao, Alpro Lait d’Amande Original. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 8 heures et 19 minutes, Dormir - 4 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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