Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 48,18g | Glu: 127,72g.
Petit Déjeuner: So Shape Caramel Beurre Salé , Café Expresso. Déjeuner: Casino Avocat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Hipro Citron, Pamplemousse, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Aubergine, Tomates, Picard Purée de Patate Douce. Dîner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Blanc 0%, Flan de Courgette, Tarte aux Légumes, Aubergine. Snacks/Autre: Mr Freeze Glace à l'eau, Corne de Gazelle. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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