Journal de quenott, 04 juin 22

⚠️Lendemain de cheatmeal⚠️

Prochain objectif : 60,5 Kg
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

902 kcal Gras: 24,00g | Prot: 74,40g | Glu: 101,01g.   Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Régilait Lait D’Amandes en Poudre Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Tomates Cerises, Banane, Pamplemousse. Dîner: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Grand Frais Grenade , Pâturages Mozzarella Billes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Olives Noires, Tomates. plus...
378 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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