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donavero
Journal
06 juin 22
Journal de donavero, 06 juin 22
Profil de donavero
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Motivée plus aucun sucre 💪
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,2 kg
.
Reste à parcourir:
8,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juin 2022:
1209 kcal
Gras: 53,73g | Prot: 105,09g | Glu: 77,51g.
Petit Déjeuner:
Shape Republic Barre Nutritive Coconut.
Déjeuner:
Tomates Cerises, Sardines au Naturel, Oeuf Dur, Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%, Géant Vert Maïs Extra Croquant.
Dîner:
Shape Republic Crispy Crunch Barre Nutritive, Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Filet de Cabillaud .
Snacks/Autre:
Bio Village Amandes Grillées.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
bravo , continue comme ça 🌈
07 juin 22 par le membre:
Jo lapin
Merci Jo j espère avoir enfin trouvé le bon régime pour perdre ces 12 kg qui me rendent folle. J aimerais tant retrouver mon 38 ❤️
07 juin 22 par le membre:
donavero
Ça va le faire ,tu es sur la bonne voie j'en suis sûr , ne lâche plus 👍
07 juin 22 par le membre:
Jo lapin
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