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Retour d’un grand week-end et mauvaise période du mois...
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1725 kcal
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Gras: 46,36g | Prot: 90,90g | Glu: 215,36g.
Petit Déjeuner: La Boulangère Grandes Tranches Bio Farine Complète, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché, Sojasun Yaourt Chocolat, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Dîner: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Oeuf, Petit Navire Thon au Naturel, Rummo Spaghetti, Baguette, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Camembert. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Courage! Après cette période on a souvent de bonnes surprises !
08 juin 22 par le membre: Anesthéline
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nous savons tous que cette période pour les dames rime avec prise de poids ,ne t'inquiètes pas , de plus tu as eu un agréable weekend 🙂
08 juin 22 par le membre: Jo lapin
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je viens de passer par la ! mais bonne surprise ce matin (fin des règles et j'ai fait très attention ces 2 derniers jours : -900g)
08 juin 22 par le membre: Celyne1709
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Je suis passée par là aussi la semaine dernière et espère que la balance me sourira cette semaine 🤞
08 juin 22 par le membre: Emmalita974
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Bonjour a tous, merci pour vos messages. Oui je sais bien que la balance est toujours moins sympa a cette periode la, mais je voulais toit de meme noter mon poids hier. -900gr ce matin, rétention d’eau probablement. Bonne journée a vous tous 🌸🌻☀️👍🍀🌸
09 juin 22 par le membre: Glizzz
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Historique de poids de Glizzz
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