Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 61,02g | Glu: 145,57g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Materne Confipote Fraise. Déjeuner: Fromage Brie, Ananas, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , d'Aucy Haricots Beurre, Auchan Lieu Noir. Dîner: Sondey Tartelettes Caramel Chocolat au Lait, Miel, Rians Faisselle 6%, Viande de Sanglier, Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Épinard, Oeuf, Lidl Petit Pain aux Céréales , Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Cornichons. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2253 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 30 minutes, Vélo d'appartement - 13 minutes, Repos - 6 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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