Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2022
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 74,47g | Glu: 128,88g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Feed Feed Light Chocolat Brownie. Déjeuner: Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Blanc, Concombre (Pelé), Monoprix Coleslaw, U Aiguillette de Poulet. Dîner: Salami, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Quinoa, St Hubert Beurre Demi Sel, Casino Bresaola, Fleury Michon Le Tranché Fin Dégustation. Snacks/Autre: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 8 heures et 3 minutes, Dormir - 5 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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