Journal de hobodon (호주부), 10 juin 22

TGIF 🙋‍♂️😽
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1920 kcal Gras: 40,47g | Prot: 84,34g | Glu: 310,03g.   Petit Déjeuner: 강냉이, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Déjeuner: 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스, 열무무침, 콩자반, 무나물, 파김치, 대파, 현미밥, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 마늘. Dîner: 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g), 군고구마, 과일 참외. Snacks/Autre: 천하장사 천하장사 (28g), 강냉이. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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