Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2022
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 51,67g | Prot: 46,09g | Glu: 215,63g.
Déjeuner: Freshona Petits Pois, Leader Price Haricots Rouges, Хлеб Зерновой, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux, Картофель Отварной. Dîner: Leader Price Haricots Rouges, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Помидоры, Petitjean Quenelles de Saumon Sauce Océane. Snacks/Autre: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj, Варенье, Хлеб Зерновой, Dia Saint Félicien, Gelatelli Glace Au Caramel Salé LIDL. plus...
|
|
1831 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 56 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|